Créer mon blog M'identifier

Fem Metoder til at argumentere konstruktivt med alle dine Partner

Le 11 mai 2015, 05:17 dans Humeurs 0

 

adidas neo Antallet af skilsmisser svæver nationalt på omkring 1/2, men det er flere procentpoint højere i Maricopa County, i overensstemmelse med de indsamlede tal. Jeg tror skilsmisse er en national tragedie, da det er frygtelig stressende og til tider dyrt at de involverede voksne, ganske trist for, at forældre på parret, og absolut traumatisk for børnene. En alvorlig grundlag for denne uheldige skilsmisse statistik er de fleste par vil ikke finde ud af at afregne deres problemer.

1) Ægteskab indebærer blande to personer, af køn (normalt), som stammede fra forskellige baggrunde. Spørgsmål vedrørende magt, penge, svigerforældre, køn, roller og børnene, for det første, er uundgåelige. "Diskussioner", derfor er det nødvendigt i ethvert forhold til at tillade det at vokse og blomstre alligevel processen nødt til at være konstruktive. Destruktiv argumentere består af hævede stemmer, nedgørende, og diskontering. Sådan argumenterer forårsager vrede, undertrykkelse så eksplosioner, og løbende spørgsmål, der aldrig ender. Hvis din par løbende partcipates i destruktiv argumentere, følelse af håbløshed udvikler at spørgsmål ikke kan styres. Formålet med konstruktiv argumentere er altid at søge opløsning eller kompromittere-ikke en vinder eller en taber. Det grundlæggende mål i konstruktiv ægteskabelig kommunikation ville være at løse problemet på en måde, at alle parter kan acceptere den mest effektive.

2) De fleste ægteskabelige gamacher er spontane-hvor den ene part er ked plus den anden part overrumplet. Opløsning er sjældent opnået i disse "baghold" argumenter. Par skal opdage, hvordan man laver en høring for at tale om en udfordring. Ved at kigge på at gøre en planlagt aftale begge parter er normalt rolig og i stand til at løse den bekymring.

3) Når en planlagt diskussion én - til støtte for en - spørgsmål bør forvaltes på et givet tidspunkt. Når de fleste par argumentere normalt inden for et par øjeblikke nogle andre spørgsmål det lykkelige par har bliver dumpet ind i samtalen. Opløsning derefter er umuligt. Ved udvikling af en diskussion par bør undgå "side sporing" (at komme ud af situationen), kaster "bomber" (gør en inflammatorisk anmeldelse) og "grave op museet" (at nævne et godt brugt ømme emne). Hver partner skal forsøge at tale kun om afgrænset emne, indtil det kan løses. Jeg foreslår, at blot ét spørgsmål diskuteres og forhåbentlig løst i nogen aftale. Når der er et andet spørgsmål, laver en ny aftale. I begyndelsen kan aftaler holdes på et offentligt sted, ligesom en park eller kaffe hus-at sikre parret "holder deres cool."

4) adidas zx 700 dame Det er meget enklere at spørgsmål i tilfælde parret lærer at kommunikere på konkret. De spørgsmål, der ønsker at blive betragtet, er: "Netop hvad betyder det fremstå som Hvad kan jeg se?" Som eksempel, bør kone fortæller manden hun gerne ham "at være mere kærlig," manden bør ikke reagere: "Du kender ikke det, som du refererer til, er jeg så kærlig som værende den næste fyr. " Manden skal i stedet sige, "Kære, klart var mere kærlig, hvad ville det virke som? Hvad ville vi opfatter?" Hustruen, da kunne svare med uanset adfærd (er) hun ville holde "kærlig"-hold hånden, skrive hende en kærlighed note, bringe blomster, bade barnet, gnide hende tilbage, ordne vasken, en dato ( herunder sikring af barnet-sitter), etc.

5) For mange par argumentere indebærer over-råbe, afbryde og negativ kropssprog. Hvis den ene part er tavs, er de typisk ikke nyder deres partner, men de er rettet mod deres svar, så snart de er i stand til at modtage et ord i kantvis. Den parafrase teknik indebærer at have en partner at tage stilling til højst 60 sekunder, da den anden partner roligt lytter. Ved afslutningen på det minut, før en anden partner, kan tilbyde deres tilbagevisning, skal de først omskrive deres partners position. Dette tvinger partneren til helt "høre". Da de erklærede deres partners synspunkt, og det er også erkendt, at de formår at få Thier et minut til at producere deres synspunkter og deres partner skal nu lytte og omskrive.

adidas zx flux lovers Par, der vedtager disse fem regler lærer hurtigt, at deres drøftelser kan være konstruktiv, problemer kunne løses, og deres forhold kan vokse og fortsætte. Der er ikke sådan noget som et par uden problemer. Korrekt par er en, hvor de spørgsmål er blevet løst.

Den bedste måde at overvinde Generthed på en dato

Le 11 mai 2015, 05:16 dans Humeurs 0

 

adidas zx 8000 Det er ekstremt udfordrende at lære at overvinde generthed over en dato og møde nye mennesker. Skulle du være genert for at finde det problematisk at foretage en samtale med en fremmed, kan du føle angst og bange for, at du aldrig vil vide meget godt, hvad de skal udtrykke, vil du være concered om at sige og gøre en uacceptabel ting, og du bare føler generelt nervøs. Det hele reguleret for simpel ophold for dig selv og ikke at selv stress om at møde nogen nye men desperat du virkelig ønsker at.

Du må ikke være i stand til at overvinde din generthed helt, men der er måder, der kan hjælpe dig til at styre dig selv, som vil bidrage til at stå over for din sociale angst.

Nedenfor er et par metoder til at påvise den bedste måde at overvinde generthed over en dato:

1. Overvej dine styrker. Lav en liste over alle de ejendele, du kan lide ved dig selv. De kan være problemer, du har opnået i fortiden, ejendele, du er fantastisk på, dine værdier og overbevisninger. Efter hukommelsen din liste og være tilfreds med det - det virkelig er din identiity - din identitet.

2. indarbejde nogle samtaleemner klar. Holde sig ajour indtil nu med alle de nyheder og aktualitetsprogrammer, så du altid har noget at snakke om. Hvis du kender allerede nogle af de spørgsmål, som din date nyder eller har en interesse i, gennemgå de emner, så du kan deltage i en samtale.

3. adidas hamburg year of the goat Stop bekymrende, hvad andre måske tror. Du er, hvad du gør, du har fået dine individuelle kvaliteter (som du virkelig have opført), behøver du ikke andre folks godkendelse på din egen selvværd. Føler sig bedre om dig selv - vil denne følelse blive afhentet på grund af din date med positiv effekt.

4. Lær nogle kommunikationsevner. Der er mange bøger, du kan læse, som kan hjælpe dig til at overvinde din generthed og angst i sociale situationer. Undersøg bibliotek eller boghandel og find nogle egnede bøger på kommunikationsevner, sociale færdigheder, følelsesmæssige bevidsthed ad relationship management.

5. Lær nogle afslapning metoder. Få en dvd eller cd eller en bog, som hjælper nogen til at lære at slappe af. Der er enkle teknikker, som du kan bruge, såsom åndedrætsøvelser, der hjælper til at slappe af dig, hvis du føler de velkendte tegn på nervøsitet start.

6. Forbruge en helt ny aktivitet, at gøre noget, du nyder. Ved at få sammen med andre ligesindede, kan du få erfaring forelæsning mennesker, der vil øge din selvtillid. Vælg noget du være opmærksom på eller frivilligt for årsagen, at du har tillid til.

7. Få det et skridt i en periode. Må ikke tvinge dig selv til at gøre mere, end det er muligt at håndtere og sætte dig selv under en meget mere pres. Center på at lære en ny social færdighed på samme tid, og sørg sætte det i praksis godt. Når du kun vil øve smiler og siger "hello", så gøre det ske snart du er sikker du bærer det ud godt og naturligt, så begynde at mestre en anden ting, herunder en flirte teknik og udøve det, indtil det bliver anden karakter. Gradvist udvikle dit talent, kan du blive overrasket over det antal år, du får tillid.

adidas honey I tilfælde af at du virkelig ønsker at gå videre sammen med dit liv og opdage at du helt sikkert dele det med, det virkelig er værd at investere lidt tid og kræfter på dig selv. Man kan lære tips om hvordan at overvinde generthed ved hjælp af en dato, hvis du rent faktisk ønsker at, skal du blot stole på dig selv og føler, at der er metoder, du kan hjælpe dig selv til at få det, som du har brug for.

Der er masser af mennesker, der mangler tillid og lade livet passere dem ved de ikke klar over, hvordan man kan tage sig af det. Derudover er der en masse mennesker, der mangler selvtillid, men der tager de nødvendige skridt til at håndtere det, og de har formået at komme videre at have gode karrierer samt en lang og succesfuld forhold - det er muligt.

Hej Jeg er Gill Crowley. Vi har 19 år inden for dating industrien har sat op og køre min dating bureau under min bestemt geografisk område. Vi er nu understreger skriftligt og er investeret i at hjælpe kvinder lykkes inde i dating scene. Jeg har skrevet flere e-bøger, som du kan se på min hjemmeside herunder min seneste one "The Lost Art of Offline Dating. Sådan finder kærlighed med en rigtig mand i den virkelige verden."

Hvor Ærlig Skal jeg være sammen med min medarbejdere?

Le 17 avril 2015, 11:43 dans Humeurs 0

 

adidas zx 8000 Når du er et barn, kan du fortælle, når dine forældre er ked, vred eller bekymret. Men du sjældent forstår præcis hvorfor. Derefter, når du bliver voksen, du indse, at de var ly dig fra problemer, som du sandsynligvis ikke var klar til at håndtere.

Mens ansatte i din restaurant er naturligvis også voksne, kan det være svært at skelne dem fra børn, du holder af. Deres levebrød er i øjeblikket centreret omkring din succes og vise dem nogen svaghed kan sende dem køre for bakkerne eller værre.

Så spørgsmålet er, hvor ærlig skal du være med dine medarbejdere?

Mere specifikt, hvad skal jeg være ærlig med medarbejderne om?

Rådgivning fra brancheeksperter har dette at sige:

Ting at overveje:

adidas hamburg year of the goat Løn: De allerede ved, hvor meget hinanden gør i afslappet samtale, så forsøger at skjule dette faktum er nytteløs. Og helt ærligt, det er ikke meget i første omgang, så hvem bekymrer sig?

Stående: Viser dine tjenere især hvordan de rangerer blandt hinanden kan skubbe gode medarbejdere til at gøre det bedre og skub dovne medarbejdere ud af døren uden at skulle skabe nogen reel handlingsplan. Flere og flere, gamification om deres ansvar er en nem og billig (hvis ikke gratis) måde at motivere og informere medarbejderne om, hvordan de skal opføre sig.

Omkostninger og indtægter: Denne ene er genstand for heftig debat, fordi det grænser til TMI (for meget information). Nogle eksperter enige om, at lade dine medarbejdere forstår, hvor godt eller dårligt din virksomhed gjorde på dag eller ugebasis giver dem en større følelse af inklusion og presser dem til at arbejde hårdere. Den anden side siger disse ting er kun den øverste ledelse, og at dele oplysninger med alt for mange mennesker kan have negative bivirkninger som foragt, når du laver godt, og de er ikke at få betalt meget at bekymre sig, når du laver dårligt, og de kan ikke har et job i næste uge.

adidas honey Omdømme: Da jeg var en tjener på et meget velkendt kæde af casual spisesteder, forskellen mellem, hvordan mine venner mente om restauranten og hvad jeg faktisk vidste sagen at være var ... anderledes. I en stor del på grund af den langvarige ry virksomheden havde for kvalitet, velsmagende ingredienser, det syntes umuligt at svaje en outsider sind. Men som en uafhængig ejer, dit omdømme er tilbøjelige til at tage store udsving baseret på, hvor godt forbundet dine medarbejdere er til dit samfund. Deling med dem din nuværende omdømme, ligesom omkostninger og indtægter, viser, at du anerkender din situation ærligt og forhåbentlig instills i dine medarbejdere behov for at forevige et positivt image.

Voir la suite ≫